第三百七十二章 清晨联系 (第1/2页)

    李光正跟谢娜约好的时间是早上八点整在公园的篮球场碰面，不过还不到七点钟，李光正人就已经到球场报到。

    然而在偌大的篮球场上，有许多中年大叔在球场上打球，当中还有不少头发灰白，李光正绝对可以称呼一声伯伯的人在奔跑流汗，所有的球场都有人在打球，并没有空的球场可以让李光正练球。

    正当李光正苦恼着怎么办才好时，有一个中年大叔看到李光正，主动表示要将球场让给他。

    因为李光正之前就会在这个公园练球，这些叔叔伯伯们里有很多人都知道李光正是一个把篮球当成梦想在追求的年轻人，而在如今信息传递快速地令人难以置信的网络时代，广北打进甲级联赛的事情早已传遍了大街小巷，一见到李光正牵脚踏车进球场，中年大叔就对李光正说：“这么早来练球啊，来，这个球场给你。”

    “到了甲级联赛，也要继续加油唷！”在离开前，把球场让给李光正的中年大叔握紧拳头，比向李光正。

    “我会的，谢谢叔叔！”李光正同样也握紧拳头，与中年大叔在虚空碰拳。

    李光正把脚踏车牵到篮球架后面，再把后背包放下来，走上球场上，首先开始暖身。

    因为今天有非常多的时间可以练球，所以李光正花了整整十分钟的时间，扎扎实实地做好热身。冬天了，天气变冷，要确实将身体暖起来，才能够十足确保训练时不会意外受伤，毕竟甲级联赛快到了，身为球队里面绝对王牌的他，如果这时受伤了会给球队带来非常大的麻烦。

    当然，最后两句是李光正自己的想法，其他人若是听到他的内心话，一定会立刻反驳。

    李光正拉筋，活动关节，听着四周传来的拍球声、投球声、吆喝声，脸上出现一抹笑容。

    “这些叔叔伯伯早上就这么有元气，打篮球的人不会变老，这句话说得真好。”

    其实这句话是李光正刚刚才发明的。

    让自己身体热起来之后，李光正并没有从后背包把球拿出来，而是先进行了两边边线的折返跑，一开始李光正的速度并不快，最多只能算是迈开大步慢跑，不过在皮肤渐渐冒出汗水之后，李光正开始加快速度，到了最后，完全就是以冲刺的速度折返跑。

    来回算一趟，李光正就这么以渐进式的跑步方式，一次跑了十五趟，总共跑了三次。

    结束折返跑之后，李光正身上已经冒出大汗，喘着大气，走下场，从后背包里面拿出水，咕噜咕噜地喝了两大口，没有让自己休息太久，把水放下之后，又马上回到场上，手中依然无球。

    折返跑的目的，是要让双腿“醒”过来，这样才能够更有效率地进行接下来的练习项目，防守脚步。